Une Thérapie?


Je vous propose de prendre de la distance avec vos difficultés. De les déposer, de les partager dans un cadre sécurisant et non-jugeant.
Mon approche est orientée vers la solution et non centrée sur le problème. Je pense que chaque personne possède en elle toutes les ressources nécessaires pour aller mieux.
En collaboration active avec vous, je vous invite à (re)découvrir vos ressources pour créer des solutions nouvelles, efficaces et durables.

Quand une thérapie est-elle indiquée?

Lorsque les problèmes prennent une ampleur telle qu’ils impactent sur notre quotidien, nos relations, notre travail, notre propre image… Lorsqu’en parler aux proches ne suffit pas à les alléger, lorsqu’on se sent incompris…

Ce qui peut vous mettre “la puce à l’oreille” pour un enfant, ce peut être des cauchemars à répétition, des problèmes de concentration, des difficultés avec leurs copains-copines, des signes de stress et d’anxiété (ronger les ongles, des troubles obsessionnels et compulsifs…) ou encore un certain manque de confiance en eux.

Voici aussi une liste non exhaustive des raisons qui ont amené les personnes à entamer un travail sur eux-mêmes en ma compagnie:

  • Troubles du comportement alimentaire ou compulsions alimentaires
  • Anxiété
  • Manque de confiance en soi
  • Dépression ou déprime
  • Burnout
  • Traumatismes
  • TOC
  • Insatisfaction, sentiment de passer à côté de sa vie
  • Difficulté à reconnaître et gérer les émotions
  • Troubles du comportement (enfant)
  • Besoin de soutien parental, de conseils et méthodes d’éducation (Triple P – Positive Parenting Program)
  • Problèmes relationnels
  • Dépendances affectives ou addictions à des substances
  • Enurésie, encoprésie (enfant)
  • Troubles du sommeil (cauchemars, difficulté à s’endormir)
  • Après un divorce une séparation (pour les enfants comme pour les adultes)
  • Deuil

Mais aussi l’envie de se découvrir dans une démarche de développement personnel et pour les étudiant(e)s en art-thérapie de l’EESP ou l’EATA-Créavie

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