Thérapie verbale

Chaque chemin thérapeutique est un honneur pour moi. Vous êtes le et la bienvenu tel(le) que vous êtes, sans jugement.
Je me dédie à vous accompagner vers les buts que vous vous êtes fixés, en mettant toutes mes compétences et connaissances en psychologie, psychothérapie et art-thérapie à votre service.
Chaque thérapie est donc unique et co-créée avec vous.

Les thérapies verbales

Mes diverses expériences professionnelles et ma formation actuelle, comme psychothérapeute FSP spécialisée en orientation systémique et cognitive et comportementale,  me permettent de vous proposer une grande diversité de méthodes verbales. L’art-thérapie ne parle pas à tous. Les séances peuvent être uniquement dans la parole ou, ce qui est le cas plus souvent, une conjonction d’approches verbales esalle consultationt non verbales.

Dans mon travail, je m’inspire des approches psycho-thérapeutiques suivantes:

  • Thérapie cognitive et comportementale
  • Thérapie centrée sur les solutions
  • Thérapie systémique
  • Approche narrative
  • Gestalt

Je vous invite aussi volontiers à découvrir les bienfaits de la pleine conscience (mindfulness) et des relaxations/visualisations guidées pendant et entre séances (envoi de fichiers audios personnalisés sur votre email si vous le souhaitez).